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竞博体育官网-人流后的饮食原则
来源:竞博电竞官方网址    发布时间:2020-10-13 19:37:01

人流后依然必需对各种食物在数量上、质量上以及互相配上上做出合理安排,以符合机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的必须。为了增进溃疡人流后的康复,饮食调整不应侧重以下几点:(1)蛋白质是抗体的最重要构成成分,如摄取严重不足,则机体抵抗力减少。溃疡人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量大约100克~150克。

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因此,可多不吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)溃疡人流手术后,由于身体较疲惫,常易呕吐。因此补足水分不应少量多次,增加水分蒸发量;汗液中排泄水溶性维生素较多,特别是在是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,不应多不吃新鲜蔬菜、水果。如此,也不利于避免咳嗽。

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(3)在长时间饮食的基础上,必要容许脂肪。术后一星期内脂肪掌控在每日80克左右。行经失调者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品皆能刺激性器官肿胀,减少月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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